ＨＹ人、待ってましたよ（＾＾）。

　みなさん、おはようございます。

　ＨＹ人がカキコしてくれました！うれしいですねえ。内容もとてもりっぱです。しかし、無理してりっぱな文章を書こうとしなくてもいい。自分たちが思っていること、感じていることを、自然にカキコしてみましょう！長崎中央ラグビースクールでは、パソコンの練習もできるんですよ（＾＾）。

　さて、キャプテンのＨＹ人も言っているように、三和杯、まずは気持ちで負けないように臨みましょう。気持ちで負けないためにどうしたらいいか。一番簡単なことは、これもＨＹ人がカキコしているように、しっかりとお腹に力を入れて、大きな声を出すことです。

　試合中は、大きくて速くて強い相手に、どうしても心が負けそうになってしまうことがあります。そんなとき、まずはお腹に力を入れる。土曜練でワタシがよく言っている、丹田（たんでん）に力を入れてみましょう。そして大きな声を出し、自分の声を聞きましょう。さらに、声をかけ合い、仲間たちの声を聞き合いましょう。

　一番よく知っている自分の声を聞くこと、頼りになる仲間たちの声を聞き合うことで、ずいぶん気持ちは落ち着いてきます。負けそうになった心が、しっかりと立ち直ってくるんです。お腹に力を入れ、声を出す、そして声を聞くということは、一番大切な気持ちで負けないことの第一歩になるんです。

　練習中に声を出しなさい、返事をしなさいと、先生たちからよく言われますね。Ｍ山校長先生も、日曜日にきちんとあいさつするように話をされました。これは、普段からしっかりと声を出す練習をしていなければ、いざ試合になったときになかなか声を出せないからです。朝会ったら、「おはようございます！」と言いましょう！練習中に仲間たち、先生たちからなにか言われたら、「はい！」と返事をしましょう。それが試合にもつながってくるんです（＾＾）。

　もうひとつ、ＫＳＫ先生も言っているように、試合をして、これから自分たちがやっていかなければならないことをたくさん見つけてきましょうね。何ができたのか、何ができなかったのか、一人ひとりがしっかりと考えましょう。そのためには、まず、一人ひとり、課題（目標）を持つことです。声を出し続ける。タックルを３本決める。パスを全部キャッチする（ノックオンしない）。最後まで全力で走る。なんでもいいんです。

　課題を持って試合に臨めば、それができたのか、できなかったのか、試合が終わった後にはっきりわかりますね。そしてなぜできなかったのかも、振り返ることができます。今度の土曜練では、６年生一人ひとりに、三和杯での課題を聞いてみようと思っています。土曜日までに考えておいてください（＾＾）。