楽しかったね(^^)。

　みなさん、おはようございます。
　Ｓ之介のお母さんも無事にテストに合格しましたね（＾＾）。ぜひほかのお母さんたちにもログインの仕方を教えて、こちらのホームページを盛り上げていきましょう！ワタシはデジカメを持ち歩きませんが、デジカメの映像なんかも投稿してください。チームとして、スクールとしてもっともっとまとまっていく、その意味での“強い”中央スクールにしていきましょう！

　古いホームページにカキコした文です。↓。

　日曜日の高島海水浴、楽しかったね。昨年も楽しみにしていたのですが、台風で中止、今年こそはと思っていました。ワタシは高島には毎年行っており、海のすばらしい美しさにはいつもいつも感激しています。たまにはラグビーを離れて、思いっ切り遊ぶのも楽しいね(^^)。
　さて、いよいよ夏休みです。５年生、６年生は、朝練で汗を流していることでしょう。夏場、この暑い時期にしっかりと走り込んでおく。とても大事なことです。ここでの貯金は、必ず秋以降に生きてきます。暑くて苦しいかも知れませんが、水分補給を忘れずに、たっぷりと走っておきましょうね。
　夏場の走り込みで重要なことは、けっして無理をしないこと！スピードは速くなくてもいい、その代わり、できるだけ長い時間走ることです。苦しいと感じたらスピードを落とす。早歩きでいいくらいに思い切ってスピードを落とします。そしてまずは２０分くらいから始めて、３０分、４０分、５０分、１時間と時間を延ばしていきます。とにかくあせらない。距離ではなく、時間を延ばしていきましょう。
　　小学生高学年の頃は、持久力が一番伸びる時期です。まずは長時間走れる体力を、この夏場にしっかりと作っていきましょうね。特に、ダンプカーの身体に軽自動車の心臓を持つＫ平！君にダンプカー並みの心臓がつけば怖いものはありません。この夏場に、せめて普通自動車の心臓にチューンアップしましょうね(^^)。